Probetraining

Ihr seid neugierig geworden und wollt nun mehr über die Atmosphäre des Vereinsleben im SV Wacker Wallhausen e.V. wissen? Dann ist ein Probetraining der nächste richtige Schritt.

 

Diesen Schnell-Check solltet ihr für ein Probetraining bei uns beachten:

• die Dauer ist auf maximal einen Monat begrenzt
• es ist eine unverbindliche Voranmeldung telefonisch beim jeweiligen Abteilungsleiter oder über das Kontaktformular auf unserer Webseite vorzunehmen, damit wir auch genau wissen, wer nur zum Besuch vorbeikommen bwz. am aktiven Training teilnehmen möchte
• angemessene Sportbekleidung und Turnschuhe mit abriebfester Hallensohle bzw. Fußballschuhe für den Rasen sind mitzubringen
• es entstehen keinerlei Kosten, außer für die eigene Verpflegung
• die Sanitärräume/Duschen und Umkleidekabinen können mit genutzt werden
• es können sämtliche Sportabteilungen getestet werden
• im Falle eines Sportunfalls besteht ein Versicherungsschutz durch eine Nichtmitgliederversicherung
• bei gesundheitlichen Einschränkungen (Schwangerschaft, Herzschrittmacher, etc.) sollte Sport nur unter besonderer Vorsicht erfolgen

 

Weniger ist oft mehr:

• Setzt euch bitte auch beim ersten Mal nicht selbst dem Druck aus, direkt alles richtig machen zu müssen. Es ist schon ein Erfolg, wenn zu Beginn nur einige Bewegungen stimmen.
• Ebenso solltet ihr es vermeiden, euch beim ersten Training zu überfordern. Ein kleiner oder auch ein mittlerer Muskelkater in den Tagen nach der Probestunde ist normal und rührt von den neuen Bewegungen, die der Körper nun lernt.
• Wer jedoch nach Jahren der sportlichen Abstinenz „Alles“ gibt, wird vermutlich eine Woche lang keinen Schritt mehr gehen wollen und voreilig wieder die Segel streichen.